Mental Game for Surfers_br

O que te impede de atingir qualquer meta é a procrastinação.
Todo mundo sonha em alcançar um objetivo,mas poucos têm apenas
chegar. Todos nós colocamos algo fora, estamos auto-batendo dando
desculpas e culpar os outros, por não assumir a responsabilidade
para fazer o que tem que ser feito para conquistar um sonho.

O primeiro passo para alcançar o próximo nível é trazer presença
para aqueles momentos de procrastinação, evitar ficar levado por este
mentalidade de vítima e imediatamente ressignificar essa abordagem,
energia e atenção para manter o foco em seu objetivo.

Não se trata apenas de melhorar sua técnica em manobras, ou remar
mais forte, ou posicionando-se melhor e pegando mais ondas, é tudo sobre
trazer presença para esses mapas mentais que foram criados para
a partir de uma situação passada, uma experiência ruim que resultou
com dor. É assim que nosso cérebro funciona, a partir deste
evento do passado, um dispositivo mental foi criado para evitar
passar por essa mesma dor ativando a mentalidade da vítima.

Durante todos esses anos treinando os atletas e seguindo-os
em competições, eu ouvi várias vezes que: “a parafina
deslizamentos, que o mar é pequeno, que o conselho é ruim, que é culpa
do Juiz, a onda não empurra”, e assim por diante. Esses são os
desculpas que eles dizem para si mesmos, e é claro que, se eles continuarem
pensando que, eles nunca vão resolver o problema. Isto é o que
Eu costumo dizer a eles:

“Quem quer procurar uma solução, que não quer procurar uma desculpa…”